बालों को झड़ने से कैसे रोके, बालों के झड़ने से रोकने के घरेलू उपचार
आमतौर पर लोग बालों के झड़ने के उपचार के लिए लोग घरेलू इलाज का ही प्रयोग करते हैं ऐसे में वह चीज होती हैं जो आसानी से घर पर मिल जाए तो आईए जानते हैं इस लेख माध्यम से की क्या है घरेलू उपचार-
1. प्याज का रस
2. ग्रीन टी
3. मेथी
4. एलो वेरा
5. बालों में रोज तेल की मालिश करें
1. प्याज का रस :-
प्याज का रस बालों को झड़ने से रोकने में असरदार साबित होता है । प्याज में भरपूर मात्रा में सल्फुर कंटेंट पाए जाते हैं जो बालों के रोम में ब्लड सरकुलेशन में सुधार करते हैं। प्याज के रस में जीवन रोधी गुण पाए जाते हैं जो स्कैल्प के उपचार में काम करते हैं।
2. मेथी का प्रयोग :-
मेथी बालों को झड़ने से रोकने में काफी फायदेमंद रहती है। मेथी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो बालों को बढ़ाने में सहायता करते है। इसमें प्रोटीन और निकोटीनिक एसिड भी पाए जाते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
3. एलोवेरा का इस्तेमाल करें :-
एलोवेरा भी बालों को झड़ने से रोकने में काफी सहायता करता है। एलोवेरा में एंजाइम पाए जाते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं एलोवेरा में एल्काइन गुण भी पाए जाते हैं जो की बालों के पीएच लेवल को सही करने में मदद करते हैं।
4. बालों में तेल की मालिश करें :-
बालों को सही से रखने के लिए उसमें तेल की मालिश बहुत जरूरी होती है ऐसा करने से बालों के रोम में रक्त का संचार होता है और बालों की जड़े मजबूत करती है साथ ही तनाव को भी कम करती है। आप अपने बालों को सही रखने के लिए इसमें अनेकों तेलों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे की आंवला तेल , जैतून का तेल, नारियल तेल और सरसों का तेल इत्यादि ।इनमें से आप किसी भी तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
5. ग्रीन टी :-
ग्रीन टी एक दवा के रूप में काम करती है जो की बालों को झड़ने से रोकने में काफी सहायक होती है। एक कप में ग्रीन टी मिले और इसका इस्तेमाल बालों में करें इसे सिर में लगाकर 1 घंटे छोड़ दे ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो बालों को झड़ने से रोकने में मदद करते हैं ग्रीन टी को पीने से ज्यादा इस्तेमाल करने से ज्यादा फायदा मिलता है।
महत्वपूर्ण बातें :-
आज के समय में बालों का झड़ना एक आम समस्या हो गई है इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे कि कोई बीमारी सर्जरी या विटामिंस मिनरल्स की कमी इत्यादि रोग हो सकते हैं उनके वजह से भी बालों का झड़ना हो सकता है इसके अलावा अन्य कई कर्म से भी जा सकते हैं जैसे की थायराइड तनाव प्लैनेस को लाइकेन इत्यादि इत्यादि की वजह से भी बालों का झड़ना हो सकता है।
बालों के झड़ने से रोकने पर घरेलू उपचार ही ज्यादा फायदेमंद रहता है जैसे कि ग्रीन टी, आंवाला, मेथी और तेल की मालिश जैसे घरेलू उपचार काफी फायदेमंद रहते |
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